第893章 真香
巫俊从来没遇到过减肥这种苦恼,就算他吃得再多,好像都是那么瘦。
他又咨询了一下系统,发现无根水、天师丹,甚至是中级健康符,对减肥都没有太好的效果。
“要不这样吧,”最后他想到一个不是办法的办法,“你就在我这里住一段时间试试,但我不敢保证效果。”
边窈点了点头,反正她现在没有钱,能在这里住下也是个不错的选择。
而巫俊的意思是,反正聂溿和姜紫嫣也准备减肥,让她们一起做个伴儿也好。
他在网上搜索了一下,减肥这事就是个考验自制力的过程,一个人没人监督,自制力又不够的话,是很难达成目标的。
什么不节食就能减肥,纯粹就是瞎扯。
这其实就是个很简单的数学题。
你每天吃下去的能量,减去消耗的能量,剩下的就变成了肥肉。
“那要不要以后我每天少做点饭?”覃晓雨稍微揉了揉自己微胖的手,问,“正好最近我发现我也有点胖了。”
“生活条件变好了啊,”老牛笑着感慨道,“想我年轻那会儿,每天能吃饱肚子就万幸了。
“看看现在呢,满大街都是各种吃的,外卖直接送到家门口,连下楼的功夫都省了,一个个能不胖吗?
“而且蜀地的菜,多油多盐,又喜欢吃肉、吃内脏,还有宵夜、啤酒,早上还喜欢吃牛肉面、肥肠面,这就更容易胖了。”
“所以平时要注意多吃蔬菜啊,”巫俊笑道,“那么从今天起,我们一个月内不吃肉食,少吃油,蛋糕也不要烤了,饿了就吃菜。”
老牛:……能不能给我开个小灶?老头子身子骨经不起折腾啊!
于是就这样,边窈就留了下来。
姜紫嫣和聂溿两人环游世界的计划,也再次搁浅。
不过对减肥这事,两个女生还是非常上心的,谁不爱美啊对吧。
见她们两个兴致勃勃,巫俊干脆就把边窈减肥的事情交给她们负责了。
“首先我们要制定一个计划!”
姜紫嫣三人立即开起了一个小会,为减肥大计出谋划策。
“怎么计划?”
“想要减肥,首先我们要少吃饭,”姜紫嫣信誓旦旦地说道,“所以我们现在每天只能吃早饭和晚饭,每人一个西红柿,或者一根黄瓜,怎么样?”
“我没问题,”聂溿又转身问边窈,“你呢?”
“我……我应该也没有问题吧?”
边窈一点都不确定,因为从她有记忆开始,好像每顿饭都从来没少过这个量。
“那就这么说定了,”姜紫嫣一拍手,“现在我们去跑步,谁最后一个跑上山顶,今天的晚饭减半!”
看着三个女生兴冲冲地出去跑步,巫俊不由摇了摇头。
姜紫嫣这种做法有点极端了,不知道能坚持几天。
然而他还是高看三个姑娘的毅力了,跑个山顶足足花了两个小时,这用爬的速度也比她们快。
特别是边窈,回来之后感觉整个人骨头都没了,坐在门口的草地上就不起来。
而到了吃晚饭的时候,三人自己去后院摘菜,然后姜紫嫣和边窈坐在菜地里,一直吃到了天黑。
“不行,吃饱了好想睡觉,”姜紫嫣拍了拍小肚子,“要不今天就不散步了吧,外面那么黑,明天早上我们早点起来。”
第二天天还没亮,边窈就一个人爬了起来。
巫俊以为她要出去跑步,结果这姑娘洗了个脸,就钻进了后院的菜地。
等姜紫嫣和聂溿起床的时候,她已经啃了一堆黄瓜和西红柿了。
“这样下去不行啊!”姜紫嫣站在菜地旁边深深感叹,“必须要想个办法,让她下定决心才行。”
“你还说呢,”聂溿道,“要不是你带头吃那么多,她可能就不会吃这么多。”
“我那只是基本饭量好不好?”
“基本饭量就够我吃两天了……”
……
晨光中,茉莉默默地站在菜地边,看着成熟的黄瓜和西红柿被吃得精光,眼里默默闪过一丝悲伤。
现在覃晓雨不做饭了,也不考蛋糕了,它每天就只能吃点菜。
结果现在菜都没得吃了!
每天就吃点巧克力,那也不是办法啊!
这可怎么办才好?
最后它灵机一动,想到了一个绝妙的主意。
如果给她们吃点巧克力,是不是就能少吃点菜了?
于是这次它很大方地拿了一堆巧克力,悄悄放到姜紫嫣和边窈的枕头边。
……
三天之后,三个姑娘站在了电子秤上,准备验收一下这几天的成果。
“我瘦了一斤!”聂溿很是高兴,她是说到做到,说少吃就少吃,“紫嫣你呢?赶紧上去看看。”
姜紫嫣站在电子秤上,揉着眼睛看了半天。
“好像胖了两斤……”她感觉非常迷惑,“这是怎么回事,明明都没有吃肉了啊。”
巫俊坐在草庐里,心里不由叹道,你没吃肉,但是你每天晚上在床上幸福地偷吃巧克力,以为我不知道?
边窈也慢慢地站上了称。
“胖了五斤……”
姜紫嫣:……
聂溿:……
巫俊:……
这还是个易胖体质,和姜紫嫣吃同样多的东西,结果胖了这么多。
看来还是要下点狠手,不然边窈到他这里来一趟,非但不能减肥,反而胖了不少就闹笑话了。
就在他准备把三个姑娘发配到农场去干活时,姜紫嫣和聂溿再次展开了深层次的讨论。
“其实我们错了,”姜紫嫣一副资深人士的口吻说道,“我们只制定了计划还不够,还要让她意识到肥胖的危害,这样说不定她就能下定决心了呢?”
“那要怎么做?”
姜紫嫣眼睛一转,计上心头:“我有一个超级好的办法,你等着吧,效果绝对好!”
说完她推着巫俊的电瓶车就出了门,半个小时后,驮着两大包东西跑了回来。
看着软软的两大袋东西,聂溿和边窈也颇为好奇。
“这是什么啊?”
“嘿嘿,这是好东西!”
姜紫嫣把袋子放在桌上,然后稀里哗啦地打开,当看到里面的东西时,聂溿和边窈的表情同时发生了巨大的变化。
“这是……肥猪肉吗?”聂溿问。
“对,”姜紫嫣把两堆猪肉摊在桌上,说道,“这是两百斤肥肉,边窈啊,你来看看,现在你身上,相当于多了这么多的肥肉,你是不是觉得很恐怖?
“我感觉我都要吐了。”
边窈:……
聂溿看了直摇头,这赤果果地看着这么多肥肉,说真的对她的冲击还是挺大的。
一想到自己身上长了这么多油腻腻的东西,就感觉心里一阵发寒。
“紫嫣你这办法也太狠了,”聂溿觉得整个人都不好了,心情灰暗到了极点,“看得我以后再也不想吃饭了。”
“到时候太瘦你可不要怪我哦!”姜紫嫣非常得意地说道,“边窈,你现在是不是觉得很恶心,一点饭都不想吃了?”
边窈小心地抬头看了两人一眼,用很小的声音说道:“其实也没什么吧。”
这还没什么?
这可是两百斤肥猪肉啊,一般人光是看到就会震撼吧,更别说现在有这么多肉长在她身上了,她还觉得没什么?
这姑娘的脑神经也变胖了吗?
边窈用手指了指一块略肥的五花肉:“这个用来做扣肉很好吃的,红烧肉也不错。”
姜紫嫣:……
“这个肥油练成油炸,拌上豆豉和辣椒放锅里蒸,特别下饭!”
聂溿:……
“猪油下面条,我已经好久没吃过了。”边窈说着还吞了两口口水,“要不晚上我做给你们吃?”
姜紫嫣紧跟着点了点头:“的确,猪油下面条,撒上一把葱花,那是真香!”
巫俊:……这俩姑娘都没救了啊!
油渣和豆豉蒸了能好吃吗?
这简直就是在浪费食材!
“我觉得油渣用来做酸辣泡菜油渣汤,起锅的时候勾芡,用来泡饭那才是人间美味。”于是他果断发表了自己的意见。
聂溿深深地看了他一眼,心道连你也要沦陷在这一大块肥肉里了吗?
于是经过一系列热情的讨论,整个下午四个人都在厨房里,对着姜紫嫣买回来的两堆肥肉忙碌。
聂溿做了苏式红烧肉,边窈做了梅菜扣肉,巫俊做了回锅肉和油渣汤,主食是猪油小葱面。
一顿香气四溢的大餐之后,大家同时露出了幸福的表情,连带着这几天心里颇不平衡的茉莉,在吃了一大盆猪油面之后,也感到了前所未有的满足。
“我说,”巫俊在吃饱喝足后说道,“再这么吃下去,也不是个办法。”
“对啊,明天绝对不能再这么吃了,”姜紫嫣道,“但剩下的那些肉怎么办?”
老牛乐呵呵地说道:“其实老头子我也会做点菜,比如白切肉、猪肉炖粉条、龙眼肉,还能做冰糖叉烧……”
“咳咳!”
巫俊赶紧打断他的话,这不能再说了,再说他估计今晚姜紫嫣和聂溿都不想睡觉了,保证半夜就得在厨房里捣鼓。
“剩下的肉让茉莉处理吧。”
茉莉:……为什么是本王?就算本王再能吃,这么多肥肉下去也受不了啊!
“今天早点睡,明天早上三点你们就去农场,跟着工人们一起劳动,”巫俊道,“只有劳动,才是减肥最好的办法。”
“好吧。”
“姜紫嫣你也是,”巫俊想了想,又专门叮嘱姜紫嫣,“去了农场不准用灵力偷懒,不许偷吃农场的菜,那些都是喷了农药的我跟你讲。”
“放心吧,我是那样的人吗?”
巫俊心道你别逞能。
现在你肚子吃得很饱,当然说什么是什么,等你肚子饿的时候,看你能不能控制得住。
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他又咨询了一下系统,发现无根水、天师丹,甚至是中级健康符,对减肥都没有太好的效果。
“要不这样吧,”最后他想到一个不是办法的办法,“你就在我这里住一段时间试试,但我不敢保证效果。”
边窈点了点头,反正她现在没有钱,能在这里住下也是个不错的选择。
而巫俊的意思是,反正聂溿和姜紫嫣也准备减肥,让她们一起做个伴儿也好。
他在网上搜索了一下,减肥这事就是个考验自制力的过程,一个人没人监督,自制力又不够的话,是很难达成目标的。
什么不节食就能减肥,纯粹就是瞎扯。
这其实就是个很简单的数学题。
你每天吃下去的能量,减去消耗的能量,剩下的就变成了肥肉。
“那要不要以后我每天少做点饭?”覃晓雨稍微揉了揉自己微胖的手,问,“正好最近我发现我也有点胖了。”
“生活条件变好了啊,”老牛笑着感慨道,“想我年轻那会儿,每天能吃饱肚子就万幸了。
“看看现在呢,满大街都是各种吃的,外卖直接送到家门口,连下楼的功夫都省了,一个个能不胖吗?
“而且蜀地的菜,多油多盐,又喜欢吃肉、吃内脏,还有宵夜、啤酒,早上还喜欢吃牛肉面、肥肠面,这就更容易胖了。”
“所以平时要注意多吃蔬菜啊,”巫俊笑道,“那么从今天起,我们一个月内不吃肉食,少吃油,蛋糕也不要烤了,饿了就吃菜。”
老牛:……能不能给我开个小灶?老头子身子骨经不起折腾啊!
于是就这样,边窈就留了下来。
姜紫嫣和聂溿两人环游世界的计划,也再次搁浅。
不过对减肥这事,两个女生还是非常上心的,谁不爱美啊对吧。
见她们两个兴致勃勃,巫俊干脆就把边窈减肥的事情交给她们负责了。
“首先我们要制定一个计划!”
姜紫嫣三人立即开起了一个小会,为减肥大计出谋划策。
“怎么计划?”
“想要减肥,首先我们要少吃饭,”姜紫嫣信誓旦旦地说道,“所以我们现在每天只能吃早饭和晚饭,每人一个西红柿,或者一根黄瓜,怎么样?”
“我没问题,”聂溿又转身问边窈,“你呢?”
“我……我应该也没有问题吧?”
边窈一点都不确定,因为从她有记忆开始,好像每顿饭都从来没少过这个量。
“那就这么说定了,”姜紫嫣一拍手,“现在我们去跑步,谁最后一个跑上山顶,今天的晚饭减半!”
看着三个女生兴冲冲地出去跑步,巫俊不由摇了摇头。
姜紫嫣这种做法有点极端了,不知道能坚持几天。
然而他还是高看三个姑娘的毅力了,跑个山顶足足花了两个小时,这用爬的速度也比她们快。
特别是边窈,回来之后感觉整个人骨头都没了,坐在门口的草地上就不起来。
而到了吃晚饭的时候,三人自己去后院摘菜,然后姜紫嫣和边窈坐在菜地里,一直吃到了天黑。
“不行,吃饱了好想睡觉,”姜紫嫣拍了拍小肚子,“要不今天就不散步了吧,外面那么黑,明天早上我们早点起来。”
第二天天还没亮,边窈就一个人爬了起来。
巫俊以为她要出去跑步,结果这姑娘洗了个脸,就钻进了后院的菜地。
等姜紫嫣和聂溿起床的时候,她已经啃了一堆黄瓜和西红柿了。
“这样下去不行啊!”姜紫嫣站在菜地旁边深深感叹,“必须要想个办法,让她下定决心才行。”
“你还说呢,”聂溿道,“要不是你带头吃那么多,她可能就不会吃这么多。”
“我那只是基本饭量好不好?”
“基本饭量就够我吃两天了……”
……
晨光中,茉莉默默地站在菜地边,看着成熟的黄瓜和西红柿被吃得精光,眼里默默闪过一丝悲伤。
现在覃晓雨不做饭了,也不考蛋糕了,它每天就只能吃点菜。
结果现在菜都没得吃了!
每天就吃点巧克力,那也不是办法啊!
这可怎么办才好?
最后它灵机一动,想到了一个绝妙的主意。
如果给她们吃点巧克力,是不是就能少吃点菜了?
于是这次它很大方地拿了一堆巧克力,悄悄放到姜紫嫣和边窈的枕头边。
……
三天之后,三个姑娘站在了电子秤上,准备验收一下这几天的成果。
“我瘦了一斤!”聂溿很是高兴,她是说到做到,说少吃就少吃,“紫嫣你呢?赶紧上去看看。”
姜紫嫣站在电子秤上,揉着眼睛看了半天。
“好像胖了两斤……”她感觉非常迷惑,“这是怎么回事,明明都没有吃肉了啊。”
巫俊坐在草庐里,心里不由叹道,你没吃肉,但是你每天晚上在床上幸福地偷吃巧克力,以为我不知道?
边窈也慢慢地站上了称。
“胖了五斤……”
姜紫嫣:……
聂溿:……
巫俊:……
这还是个易胖体质,和姜紫嫣吃同样多的东西,结果胖了这么多。
看来还是要下点狠手,不然边窈到他这里来一趟,非但不能减肥,反而胖了不少就闹笑话了。
就在他准备把三个姑娘发配到农场去干活时,姜紫嫣和聂溿再次展开了深层次的讨论。
“其实我们错了,”姜紫嫣一副资深人士的口吻说道,“我们只制定了计划还不够,还要让她意识到肥胖的危害,这样说不定她就能下定决心了呢?”
“那要怎么做?”
姜紫嫣眼睛一转,计上心头:“我有一个超级好的办法,你等着吧,效果绝对好!”
说完她推着巫俊的电瓶车就出了门,半个小时后,驮着两大包东西跑了回来。
看着软软的两大袋东西,聂溿和边窈也颇为好奇。
“这是什么啊?”
“嘿嘿,这是好东西!”
姜紫嫣把袋子放在桌上,然后稀里哗啦地打开,当看到里面的东西时,聂溿和边窈的表情同时发生了巨大的变化。
“这是……肥猪肉吗?”聂溿问。
“对,”姜紫嫣把两堆猪肉摊在桌上,说道,“这是两百斤肥肉,边窈啊,你来看看,现在你身上,相当于多了这么多的肥肉,你是不是觉得很恐怖?
“我感觉我都要吐了。”
边窈:……
聂溿看了直摇头,这赤果果地看着这么多肥肉,说真的对她的冲击还是挺大的。
一想到自己身上长了这么多油腻腻的东西,就感觉心里一阵发寒。
“紫嫣你这办法也太狠了,”聂溿觉得整个人都不好了,心情灰暗到了极点,“看得我以后再也不想吃饭了。”
“到时候太瘦你可不要怪我哦!”姜紫嫣非常得意地说道,“边窈,你现在是不是觉得很恶心,一点饭都不想吃了?”
边窈小心地抬头看了两人一眼,用很小的声音说道:“其实也没什么吧。”
这还没什么?
这可是两百斤肥猪肉啊,一般人光是看到就会震撼吧,更别说现在有这么多肉长在她身上了,她还觉得没什么?
这姑娘的脑神经也变胖了吗?
边窈用手指了指一块略肥的五花肉:“这个用来做扣肉很好吃的,红烧肉也不错。”
姜紫嫣:……
“这个肥油练成油炸,拌上豆豉和辣椒放锅里蒸,特别下饭!”
聂溿:……
“猪油下面条,我已经好久没吃过了。”边窈说着还吞了两口口水,“要不晚上我做给你们吃?”
姜紫嫣紧跟着点了点头:“的确,猪油下面条,撒上一把葱花,那是真香!”
巫俊:……这俩姑娘都没救了啊!
油渣和豆豉蒸了能好吃吗?
这简直就是在浪费食材!
“我觉得油渣用来做酸辣泡菜油渣汤,起锅的时候勾芡,用来泡饭那才是人间美味。”于是他果断发表了自己的意见。
聂溿深深地看了他一眼,心道连你也要沦陷在这一大块肥肉里了吗?
于是经过一系列热情的讨论,整个下午四个人都在厨房里,对着姜紫嫣买回来的两堆肥肉忙碌。
聂溿做了苏式红烧肉,边窈做了梅菜扣肉,巫俊做了回锅肉和油渣汤,主食是猪油小葱面。
一顿香气四溢的大餐之后,大家同时露出了幸福的表情,连带着这几天心里颇不平衡的茉莉,在吃了一大盆猪油面之后,也感到了前所未有的满足。
“我说,”巫俊在吃饱喝足后说道,“再这么吃下去,也不是个办法。”
“对啊,明天绝对不能再这么吃了,”姜紫嫣道,“但剩下的那些肉怎么办?”
老牛乐呵呵地说道:“其实老头子我也会做点菜,比如白切肉、猪肉炖粉条、龙眼肉,还能做冰糖叉烧……”
“咳咳!”
巫俊赶紧打断他的话,这不能再说了,再说他估计今晚姜紫嫣和聂溿都不想睡觉了,保证半夜就得在厨房里捣鼓。
“剩下的肉让茉莉处理吧。”
茉莉:……为什么是本王?就算本王再能吃,这么多肥肉下去也受不了啊!
“今天早点睡,明天早上三点你们就去农场,跟着工人们一起劳动,”巫俊道,“只有劳动,才是减肥最好的办法。”
“好吧。”
“姜紫嫣你也是,”巫俊想了想,又专门叮嘱姜紫嫣,“去了农场不准用灵力偷懒,不许偷吃农场的菜,那些都是喷了农药的我跟你讲。”
“放心吧,我是那样的人吗?”
巫俊心道你别逞能。
现在你肚子吃得很饱,当然说什么是什么,等你肚子饿的时候,看你能不能控制得住。
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